好在現在有了不少的智能設備，可以幫助我們。擁有一臺智能手機和裝備了運動記錄功能的智能穿戴設備，就可以開始體驗便捷的運動健康管理功能了。

    FreemeOS,讓運動變成你的習慣。

    開始愛上運動

    FreemeOS是一款優秀又獨特的手機操作系統，最新版本添加了運動記錄和健康管理的原生支持。系統內嵌的運動記錄和分析功能配合纖巧精致的FreemeOS智能穿戴設備，一套完整的運動健康管理方案就常駐你的口袋了。

    不經常運動的人在開始一項健身計劃時，往往會感到困難重重。身體似乎對慵懶的生活方式有很強的依賴，循序漸進的運動引導和鼓勵，可以對此做出一些改變，而這些改變，正是逐漸培養起愛運動愛鍛煉的習慣不可或缺的。

    朋友圈里經?？匆娪腥税l一條求監督的熱血狀態，措辭大致是這樣的：“每天1公里，3個月瘦下來”“6月前瘦成一道閃電”，開始的幾天還不少人鼓氣、點贊，過了幾天，這些決心就和各種美食圖片一起消失于茫茫圖海了。開始一項運動計劃，單靠自己的決心和自制力，恐怕很難有所成就。不過FreemeOS手機和智能穿戴設備一旦開始記錄你的運動情況，就會不間斷追蹤，并且及時反饋，這些提醒和反饋數據會給人正面的影響。關注到自己的身體正在一點一點變成自己夢寐以求的模樣，無疑是堅持下去的一劑強心針。

    塑造健康生活方式

    一旦習慣了FreemeOS的提醒，適應了這種運動的頻率，就會“上癮”。運動的魅力之一就是會讓人久坐不動時產生內疚感，人們會積極地保持這種健康的生活方式。

    FreemeOS專注于提升用戶的移動生活體驗，查看運動和健康的記錄將使健康管理像手機上網沖浪或者發布微博一樣，成為用戶的一種習慣；也使健康管理能力像掌握外語或者開車一樣，成為一種受益終生的能力。

    從點滴開始的運動記錄和健康管理，將逐漸形成一股看不見的力量——改善身體狀況，養成良好的習慣，建立起積極健康的生活方式——工作效率的提升和整體生活水平的提高?？萍际谷俗杂?。選擇FreemeOS手機和FreemeOS智能穿戴設備，在繁忙的日常事務的間隙中，一點一點地開始運動，就將受益無窮。

    FreemeOS手機和FreemeOS智能穿戴設備，沿襲了FreemeOS的自由輕盈，由點滴運動開始，用你喜歡的方式記錄運動和健康數據。難得的是，它們是市場上銷量和口碑均表現良好的產品，價格親民。

    自由就是第一要義，自由的健康管理就是要FreemeOS！