開空調為什么要開窗通風?
不久前，“開空調為什么要開窗通風”的話題沖上熱搜，很多網友也紛紛表示，長時間吹空調，如果不開窗戶確實不太舒服。這是為什么呢?
我們不妨從空調的原理開始講起。
簡單來說，可以把空調內部看成一個循環結構，制冷劑就在這個循環結構中一直流動。我們以壓縮機當做原點，制冷劑先被壓縮機壓縮成液體，這個過程中制冷劑變成高溫高壓的狀態，再經過室外機的風扇使冷凝器降溫，然后通過膨脹閥瞬間降壓，溫度急劇降低，蒸發器吸收空氣中的大量熱量并通過室內機的風扇吹出冷風。制熱則將系統反轉，室外機吸熱，室外機散熱。
看明白了嗎?和很多人的第一感覺不同，空調其實是一套封閉的系統，雖然能夠吹出冷風，但它在運行時，不能起到換氣作用。連接室內機與室外機的銅管里邊裝的其實是制冷劑。
而我們在開啟空調時，為了制冷效果往往都會緊閉門窗，不僅導致空氣無法流通，而且房間中的甲醛、苯、TVOC、二氧化碳等有毒有害物質積聚在室內無法散出，如果平時不注重房間的衛生和空調的清潔的話，那么空調濾網上的灰塵、霉菌等污物也會影響人的健康。
所以說，開空調時開窗通風還是很有必要的。
當然，開窗通風畢竟會影響空調的工作效率，夏天還好，如果是冬天制熱的話冷風灌進屋子的感覺確實比較難受。這里建議有條件的家庭可以打開窗戶的上懸/下懸功能，只把窗戶開啟一個小縫，達到通風的效果又不會影響吹空調，而沒有安裝上下懸窗的則可以每隔幾小時打開窗戶10-15分鐘，也可以起到空氣流通的效果。
而針對消費者對于吹空調時換氣的需求，現在廠商也推出了新風空調。顧名思義，新風空調是結合了新風機和空調效果的產品，空調和新風同時開啟，既可以吹冷氣，又可以享受到清新的戶外空氣，可以說是一舉兩得。
新風空調作為當下最熱門的空調品類，現在市面上大多數品牌都推出了新風空調產品，價格相比傳統空調也沒有明顯上漲。目前掛機的新風風量在30-60m³/h，柜機的新風量可以達到100-200 m³/h，已經接近壁掛式新風機的換氣量，消費者可以按需選購。
嬰兒/新生兒能吹空調嗎?
在三胎政策下，空調行業正催生出新的機遇，像是兒童空調等。不過家有寶寶的家庭，對空調簡直是“又愛又恨”：愛的是空調在夏天的確能帶來涼意，恨的是空調可能對寶寶身體造成影響，甚至有的家長寧愿自己受熱，也不敢在家里開空調。那么，寶寶到底能不能開空調呢?
其實這種擔心大可不必。
新生兒的體溫本來就比成人略高，對于新生兒來說，最舒適的溫度在26℃到28℃左右，如果天氣太熱或太冷，就容易生病，通過空調調節氣溫，讓寶寶處在舒適的溫度中，不僅能保持寶寶的身體健康，而且還有助于舒緩情緒，讓心情更平和，不會由于太冷或太熱而哭鬧。此外空調運行時的噪音對孩子來說屬于白噪音，會有助于快速平穩的入睡。
不過新生兒的身體畢竟還是比較嬌氣的，和成人相比，吹空調時確實需要多加注意：
首先要注意及時開窗通風。由于空調制冷時，室內機蒸發器在吸熱時會讓空氣中的水蒸氣凝結成水形成空調水(冷凝水)，所以空調如果一直開啟的話，空氣也會變得十分干燥。而寶寶如果長時間處在過于干燥的環境中，就容易長皮屑、起疹子，甚至流鼻血。
不過空調的這個特性也可以用來加以利用。夏天的天氣經常會變得非常潮濕，稍一升溫就會顯得悶熱，皮膚敏感的孩子還會產生濕疹，這時打開空調的除濕功能，空調就能通過蒸發冷凝的過程迅速帶走空氣中的大量水分，讓寶寶遠離悶熱和濕疹的困擾。
最重要的是，如果家有寶寶，一定要注意空調的日常清潔?？照{的蒸發器和冷凝器會產生水珠，和空氣中的灰塵、霉菌混合后極易滋生細菌，像是軍團菌等較為致命的細菌，對小孩子更為兇險。一般來說，空調在夏季和冬季開啟前需要讓專業的空調清理人員對室內機進行仔細的清理方可使用。
另外，現在很多空調都帶有自清潔功能，其原理是通過急速制冷讓蒸發器結霜，在進行化霜沖洗掉蒸發器翅片上附著的灰塵臟污。如果帶有室外機自清潔功能的，則是在制熱模式下沖洗外機蒸發器(冷凝器)翅片，達到提高空調工作效率的目的。
如果消費者追求出風的健康，也可以選擇帶有UV紫外線殺菌功能的空調。這種空調在蒸發器旁安裝有紫外線燈，對空氣進行消毒，可以有效避免細菌滋生。需要注意的是紫外殺菌無法阻止灰塵堆積，還是要配合自清潔功能一同使用。
室內健身可以開空調嗎?
隨著健身成為現代都市白領的一種生活風尚，尤其是減肥人士來說，自帶出汗屬性的夏天正是運動健身的好時機。最近戶外健身導致熱射病的新聞引起了關注，但如果選擇室內健身的話，應不應該開空調呢?
很多人認為開空調會不利于發汗，進而影響減肥進程。其實這種觀點是有失偏頗的。
首先，健身帶來的代謝和能量消耗是全方位的，出汗只是其中的一個層面;其次，出汗也不等于減肥，從人體角度來說，出汗只是因為體表溫度高引起的水分散失，散熱能力越弱的人越容易出汗。如果不開空調導致體溫過高，即使在室內也會出現中暑癥狀，嚴重的還會引起熱射病，危及健康甚至生命。
打開空調健身則可以讓人體處在較為舒適的溫度區間，既能保證健康，又可以有一個好心情，提高健身的效率。
不過在健身時使用空調也要有所注意，首先是不要直吹冷風?？照{調節溫度主要是通過調節壓縮機的轉速和膨脹閥的開閉，制冷劑換熱的效率一般是不會變的，因此空調出風口的溫度往往要比空調設定的制冷溫度低，比環境溫度更要低得多，如果冷風直吹人體，會讓身上的汗液迅速蒸發，帶走身體大量熱量，有引起失溫的風險。在室內吹空調時配合擋風板等附件，不直吹空調冷風。
針對健身人士、寶寶、老人等敏感人群不宜直吹空調的痛點，近年來空調廠商也推出了主打“輕柔風”“無風感”的空調，這些空調最顯著的特點就是在導風板上開有無數小孔，能把風扇吹出的冷風“打散”，形成輕柔的冷氣，達到“吹風不見風”的效果。
最后，在運動過后切忌環境溫度驟然下降，在古代大將聞之色變的“卸甲風”就是由于人體溫度急劇變化引起的血管壁驟然收縮產生的。建議可以在健身時同步開啟空調，或是通過手機app、語音助手遠程開啟空調，杜絕環境溫度劇烈變化。
